神经衰弱的食疗有百合枣龟汤:龟肉50克，红枣十颗，百合15克。龟肉切块，大枣去核和百合煮，煮到龟肉熟烂即可。有安神，滋养心肾的功效。

芹菜枣仁汤:芹菜90克，枣仁8克用适量的水煮。分为中午和晚上饭后服用。有养心安神的功效，适用于神经衰弱引起的失眠，高血压等。

平时要忌油腻、引起神经兴奋、辛辣刺激的食物。